随着羽毛球技术动作知识的普及,大家是否有感受到肌肉和关节的承重压力是否变得更大了呢?在正确的技术动作前提下,肌肉和关节的强度训练也变得越来越重要,基于此,慢慢的我们的嘉友免费公开课内容会要围绕运动健康…

微信公众号

微信公众号