​没有汗水就没有收获,我们先来看看14日健怡嘉约的嘉友们吧: 昨晚我们开始了长沙河西君喜的嘉约,来看看新嘉友们吧: 接下来, 说说15日白天的双雄会吧 我们嘉友队用汗水为嘉友们的辛勤打造了完美的一天 …
  • 原创文章
     汇羽球精彩,聚天下嘉友:嘉友圈,更佳的运动体验!嘉友们,大家好,我是小悦,欢迎来到今天的《嘉友时间》。      来可嘉,打羽球。今天在可嘉打羽毛球的嘉友有58位,有6位嘉友参与到了今天的嘉…
嘉友圈,更佳运动体验。嘉友们大家好,我是可嘉,欢迎来到今天《嘉友时间》,汇羽球精彩,聚天下嘉友。 今晚可嘉橙们带领2位嘉友一起去长最古老的球馆,非凡啪啪羽毛球馆,一起获得啪啪打球的快感,视频前的嘉友,…
宁乡可嘉羽毛球馆成立于2015年5月29日,创始人是资深羽毛球爱好者-可嘉。 2014年6月的江苏常熟,来自惠洋公司的一帮球友成立了常熟惠洋羽毛球俱乐部,但是苦于无实体场地,只能依托于常熟体育中心羽毛…
今天的嘉友免费公开课给大家带来的是正手发高远球,今天我们的听课人数又爆满啦!还迎来了几位新面孔哦,快来看看是谁?有没有您认识的好友呢? 他们分别是伍公举、阳合、龙溪、李红梅、易阳辉、刘进武,嘉友一家亲…
好开心,公开课又与大家见面啦!天气虽冷,嘉友们的学球热情可是越来越高啊,嘉友,加油,你们那么棒! 大合照先来一张,看这嘉友们的穿戴,感觉经历了四季,哈哈! 上课之前先做好热身运动,嘉友们,你们在看啥?…
天寒地冻怕什么?3v3一样给你带来不一样的精彩哦! 红花总要绿叶来衬托,作为唯一的女战士今天多多姐如众星捧月般被大家簇拥在一起,娇羞的站在飞仙大神的身后,大家不知道她一上场就是一朵霸王花啊! 飞仙搭档…
今天是二十四节气之中的小雪,今天气温开始陡然下降,似乎也很合时宜。然而温度再低也无法阻挡忠实的嘉友们来可嘉这一温暖的小家。你还蜷缩在被子里吗?掀掉被子,来可嘉!这里给你不一样的温暖! 混双专场!帅哥美…
网前技术是非常细腻的,今天可嘉成文韬教练教大家怎么做一个细腻的“美男子”or“美女子”,网前技术之放网,大家一起学起来! 热身运动大家一起动起来,打球前的热身必不可少,大家不要忽视了。 成教练手把手教…
今天的可嘉分级赛有可嘉四级之间的对决哦!还不快来瞧瞧? 女将也来疯狂一把!今天兰姐和海燕美女也来参与了我们的分级赛哦,还打满了三局,养眼又吸睛! 可嘉一级程鹏对阵可嘉一级龙溪,两人水平相当,比赛激烈,…
今晚的3v3羽毛球挑战赛,高手云集,都是精英。直接上图,自己感受。。。 (方神这镜抢的我给99分,一众人机里你是点睛之笔,哈哈) 看浠哥这健将的身姿,球场上的每一分都需全力以赴,精神可嘉! 冬阳兄这张…
今天我们来学习反手交叉上网步法,让你的网前步法更全面。        ①准备动作,双脚分开与肩同宽,拍子自然前伸,注意力集中。         ②来球在中圈内,起动后左脚向身体左前方来球方向迈出第一小…
大家好,又到了我们可嘉免费公开课时间,在球友们的积极参与和教练团队辛勤付出下,可嘉免费公开课已经成为可嘉羽毛球俱乐部一个响当当的品牌了,当然也要感谢服务团队的无私奉献。 今天的免费公开课由郑教练执教,…
动作要领 ●预先准备,拍头朝向球网。凑向网前,以右脚在前为结束。 ●在跑动中完成击球准备,做好反手握拍,拍头指向身体左侧。 ●尽早做好准备,拍头向上,右肘弯曲。 1.目视来球,步法到位,做好击球准备。…

微信公众号

微信公众号